蓄满身心活力｜国贸公寓五月社群活动全攻略，解锁初夏元气生活！

五月的风捎来初夏的邀约，国贸公寓公寓以一场活力与诗意交织的社群盛宴，邀您在繁忙都市中觅得身心栖息地。从燃脂热舞到翰墨丹青，从绿茵竞技到端午雅集，多元活动覆盖运动、文化、健康三大维度，为租户量身打造“活力补给计划”。

运动燃动季：汗水是夏天的入场券

1. 燃脂热舞｜DANCE FOR JOY

时间：5月7日/21日（周三）14:00-15:00

地点：三层健身操室

跟随动感节拍，用脚步丈量自由维度。专业舞蹈教练带你解锁Zumba、街舞等潮流舞步，在多巴胺的迸发中释放压力，为身体注入满满能量。

2. 流瑜伽｜FLOW YOGA

时间：5月14日/28日（周三）18:00-19:00

地点：三层健身操室

于暮色中舒展身姿，在呼吸与体式的流动中重构身心平衡。45分钟沉浸式练习，让肌肉与灵魂同步拉伸，寻回内心的宁静支点。

3. 足球俱乐部｜FOOTBALL CLUB

时间：5月8日/12日/15日/19日/22日/26日/29日（周一、周四）18:00-20:00

地点：国贸公寓公寓足球场

绿茵场上的速度与激情，邀你与队友并肩作战。无论是精准传球还是临门一脚，在汗水淋漓中感受团队协作的热血沸腾。

4. 乒乓球训练｜TABLE TENNIS TRAINING

时间：5月7日/14日/21日/28日（周三）17:30-19:30

地点：国贸公寓中心写字楼1座20层

方寸球台间，攻守策略碰撞。专业教练指导，从发球技巧到对拉战术，助你提升球技，演绎“国球”魅力。

 文化雅集：笔墨间遇见生活美学

书法绘画课｜CHINESE CALLIGRAPHY AND PAINTING LESSONS

时间：5月6日/7日/8日/13日/14日/15日/20日/21日/22日/27日/28日/29日（周二、三、四）12:00-13:30

地点：国贸公寓中心写字楼1座34层

于午间休憩时提笔，在宣纸上晕染春意。书法导师带你临摹《兰亭序》，感受笔锋的力道与韵律；国画课堂以水墨写意花鸟，让喧嚣时代在笔尖留白。

 端午特辑：千年习俗里的邻里温情

端午临仲夏·雅集送安康

时间：5月24日（周六）15:00-17:00

地点：住客休闲厅

包粽子、制香囊、绘彩蛋……与邻里共度传统佳节。特邀非遗匠人讲解端午习俗，更有艾草花束DIY、汉服体验等互动环节，祈愿生活顺遂，安康常伴。

️ 健康守护：专业医疗零距离

维世达诊所免费诊疗

时间：5月7日/14日/21日/28日（周三）9:00-12:00

地点：北公寓一层多功能室2号

耳鼻喉科、中医科、胸外科等多科室名医坐镇，提供健康咨询、针灸号脉、绿色转诊等服务。以专业力量为活力生活筑牢安全防线，具体诊疗计划可关注公寓小程序。

活动指南

报名方式：登录国贸公寓公寓，进入“社群活动”板块预约

温馨提示：部分活动需自备运动装备或文房四宝，详情请咨询管家

这个五月，让国贸公寓公寓成为你的“能量补给站”。无论是挥洒汗水的畅快，挥毫泼墨的雅趣，还是邻里共庆的温情，皆在等你赴约。即刻扫码预约，开启元气初夏！